1、人到了50歲，我們要學會對自己好一點，該花的錢要花，該享受的要享受。趁還
能吃，還能動，不要捨不得。
2、子女都長大了。要相信他們能過好自己的日子。兒孫自有兒孫福，休為兒孫做
「馬牛」。
3、我們要快樂的活在當下，雖然家家有本難唸的經，我們不需要和別人比名利地位，
兒孫如何有出息等，到了50歲，我們都要比誰活得更愉快，健康、長壽！
4、每個人的能力都是有限的，我們不是超人。對於我們無力改變的事，就不必太操
心；操心也無用，相反會影響自己的情緒和身體健康。
5、養老根本就是要靠我們自己，不要對兒女幻想太多。我們的銭財，兒女認為給他
們是天經地義；兒女的銭，卻不是我們的銭，想要卻比較困難。
6、要自己學會找玩伴，朋友才是最好的伴侶。孝順的兒女有孝心，但工作太忙，不能
隨時隨地在我們身邊陪伴。
7、我們50歳後，不要用健康去換身外之物了。銭是掙不完的，就算掙到了，那也只
買一些藥物，買不到健康。
8、幸福靠自己創造，快樂要自己去找。只要心態好，每天都有愉快的事產生，就能
天天開心。
9、精神好，病不到；精神好，病能好；病早好。所以要養好自己的精、氣、神。
10、心情愉快，適當運動、常見陽光，飲食多樣化，作息規律、就能健康地多活上四
五十年。真正的人生從50歳才開始，我們『要自己愛自己，自己照顧自己，把以上
10句話牢記在心裡。
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