生活小常識（喉嚨痛、癢、咳）

▼一位在Youtube上的部落客，分享了一個可以舒緩喉嚨痛癢，或是類似感冒的不舒服症狀的小秘訣，而且材料意外的簡單，只要生薑、蜂蜜還有水，將這3樣東西加在一起，就可以做成一杯「蜂蜜薑母茶」。

1. 第一先把生薑去皮，然後用器具將它磨成泥狀。

2. 再利用篩網將泥狀生薑的汁液擠入杯中。

3. 接著倒入蜂蜜跟溫水，攪拌均勻就可以嘍！

根據這位部落客的說法，她已經喝這樣的茶很多年了，不但有止咳滋潤的作用，對於喉嚨感覺癢癢不舒服的時候，也可以立刻緩解這樣的狀況，而且，每一個人都可以依照自己的口味來調整薑或是蜂蜜的比例，材料又超容易取得，趕快把這不傷身體又天然的小秘方分享給大家看，讓大家一起健康度過這個難以捉摸又多變的氣候吧！

原來薑是這樣有用：
薑湯 做法：
１ 、約十公克的薑磨成糊狀。
２、把薑糊放入玻璃杯裡。
３、 注入滾燙的熱開水 。
４、加入 一匙蜂蜜 ，拌勻後飲用。
５、男女老少都適合飲用。

 

老薑 切片或拍碎煮 黑糖 功效一樣 ，連續喝兩個月 ( 每天早晚各喝一次 ) 據書本記載的見證：
１、身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
２、體重可減輕約 十公斤 。
３、皮膚變得細嫩。
４、去掉多餘贅肉，腰圍變細。

薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！
蒜頭蒸飯：閱後傳知他人，可以幫助大,t添福添壽祝大家身體健康！
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