2016年7月15日 星期五

筍丁苦瓜封

  • 絞肉、魚漿、筍丁、蔥末、薑泥等
    1絞肉、魚漿、筍丁、蔥末、薑泥等 
  • 和調味料、鹽、雞粉、胡椒粉、胡麻油等全部攪拌均勻~
    2和調味料、鹽、雞粉、胡椒粉、胡麻油等全部攪拌均勻~ 
  • 把苦瓜的蒂頭切開挖一個洞~用一支長湯匙將子挖出來~
    3把苦瓜的蒂頭切開挖一個洞~用一支長湯匙將子挖出來~ 
  • 把絞肉裝進苦瓜中~儘可能壓緊實~切的時候才不會散開~
    4把絞肉裝進苦瓜中~儘可能壓緊實~切的時候才不會散開~ 
  • 取一鍋水可以淹至苦瓜 2/3~煮約 30-50分鐘~要記得翻面~看苦瓜的大小決定時間~煮好通常我都會悶一下~約 20分鐘~煮苦瓜的湯我就沒有再調味了~這樣就很好喝了~
    5取一鍋水可以淹至苦瓜 2/3~煮約 30-50分鐘~要記得翻面~看苦瓜的大小決定時間~煮好通常我都會悶一下~約 20分鐘~煮苦瓜的湯我就沒有再調味了~這樣就很好喝了~ 
  • 要吃的時候再切~可以灑一些芹菜末~增加香氣唷~
    6要吃的時候再切~可以灑一些芹菜末~增加香氣唷~

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