2017年2月26日 星期日

天麻

手腳麻木要吃,不明頭疼更要吃!特別適合記憶力衰退、精神壓力大、過度焦慮的人群,99%的人認為有效,你吃過嗎?

天麻的主要作用:鎮定作用
降低血壓血脂;改善睡眠;明目增智
防止老人痴呆;提高人體缺氧能力;
對仰鬱症治療有獨特的功能。
1、頭痛、三叉神經痛、血管神經性頭痛
2、面部神經搐、肢體麻木、半身不遂、
3、高血壓、高血脂、心臟病等心血管疾      
      病;
4、失眠、神經衰弱、頭昏、眩暈、
      眼花患者;
5、老年痴呆、
6、記憶力衰退、精神壓力大、焦慮等
      
天麻粉的最佳配伍:
丹參十山楂十三七十天麻粉十滇制何首烏。

2017年2月16日 星期四

時時提醒自我

現在的我不配喊累,因爲我一無所有。
寧願笑著流涙,也不願喊著說後悔!
寜願瘸著站也不願笑著跪,拚一個春夏 
秋冬。
贏一個無悔人生,死不了就站起來,繼續往前走!
不要在別人的眼光裡找快樂,否則永遠悲哀;
不要在別人的嘴巴裡找尊嚴,否則永遠卑微。
把委屈和涙水都咽下去,輸不起就不要輸,死不了就站起來,告訴所有看不起我的人:我很好。

放下過去:才能過得更幸福,努力地改變你的心態,調節好心情。

放下自卑:把自卑從你的字典裡刪去,因爲不是每個人都能成為偉大和內心強大的人。

放下消極:絶望向左,希望向右!如果你想成為一個成功的人,那麼,請為(最好的自己)加油吧!讓積極打敗消極。

放下抱怨:與其抱怨不如努力!抱怨和
洩氣,只能阻礙成功自己未來的步伐。

人生~~
不一定要當最會好,但一定要懂得讓自己更好。
放下已經失去的,珍惜現在擁有的。
打起精神面對每一天的挑戰,
你若決定燦爛,倒影也會美的讓人驚嘆

人就一輩子,快不快樂都應該自己做決定,不必為任何人而改變自己。

生活就是一壼瑣碎,盛進歡喜,倒出憂傷。別為難自己跟自己過不去,為自己活,不論生活給予什麼,都坦然的接受,這才是生活最重要的態度。
別為難自己,與其效仿最精彩的別人,不如做最真實的自己,走好自己選擇的路,做好自己份內的事,過自己想要的生活,不要過於計較別人的評價,因每個人都有自己的活法。

於事不執,於心不著,簡單自然,盡心隨緣。
心累了,聽聽音樂;鬱悶了,聊聊心情;
疲倦了,泡一壼茶,找個安靜的角落,閉目小憩。
煩時:找找樂,別丟了幸福;
忙時:偷偷閒,別丟了健康;
累時:停停手,別丟了快樂。
別再為難自己,人生短短幾十年,拼也好,混也好,都是瞬間。
不指責,不抱怨,給自己一份樂觀,給自己一份平和;不苛求,不奢望,給自己一份淡然心緒,給自己一份寧靜氣魄;不計較,不比較,保持最真的情懐,保持最好的心情!用自信的腳步,堅定自己的選擇;用平常的心態,經營最美麗的人生生活。

2017年2月8日 星期三

神的話語

神的話語是我生命的糧,
這糧能讓我心靈滿足、平安喜樂,
這糧能讓我充滿力量、充滿盼望,
讓我每天以神的話語為糧,
每天都吃的飽足,吃的美味,
活力滿滿、喜樂滿滿~~~
天天親近耶穌,浸泡神同在大能,
以禱告忍耐試探,以神話語勝過試練。
(路4:4)耶穌回答說:經上記着說、
人活著不是單單靠食物、乃是靠神囗裏所出的一切話。

耶和華在右邊蔭庇我:
祢是我的掌管者、我的守護者、我的幫助者。
祢永不倦怠、永不打盹、永不停息。
因為保護我的是耶和華,
耶和華在我右邊蔭庇我。
詩篇121:5

@
神是一個充滿各様寶物的寶庫,
我所需要的人生珍寶都在神的寶庫裡,
平安、健康、喜樂、靈感、創意、智慧
勇氣、力量、愛⋯
這些寶物我可以隨時向神支取,
神會源源不絕,供應不斷的賜給我。
(詩篇10:22)耶和華所賜的福、使人富足、並不加上憂慮。

@
在愛裡沒有懼怕:
前方的道路有時明有時暗,
心中有時盼望有時忐忑,
願神的愛為我驅除一切恐懼,
全然相信神已預備。
(約一4:18)愛裡沒有懼怕;愛即完全,就把懼怕除去。因爲懼怕裡含著刑罰,懼怕的人在愛裡未得完全。

@
神與我同在,我四面受敵,卻不被困住:
即使四面受敵,我卻不被困住!
神已在我周圍築起一道超自然的城牆,
我安全的藏在祂的翅膀蔭下,
我的腳步輕省,穩妥行在高處!
(林後4:8)我們四面受敵,卻不被困住。心裏作難,卻不至失望。
@
喜樂時,感謝神時刻保守;
憂傷時,感謝神裏外陪伴;
剛強時,感謝神賜下力量;
軟弱時,感謝神恩典夠用;
成功時,感謝神日夜相助;
失敗時,感謝神操練等候;
平安時,感謝神真理釋放;
患難時,感謝神掌管環境;
富足時,感謝神賞賜擁有;
貧窮時,感謝神生;命豐盛;
感恩多蒙恩就更多。
應當凡事謝恩!


2017年1月25日 星期三

詩篇苐五十七、五十九篇

1、神啊!求袮憐憫我,憐憫我,因爲我的心投靠祢。我要投靠在祢翅膀的蔭下,等到災害過去。
2、我要求告至高的神,就是為我成全諸事的神。
3、那要呑我的人辱駡我的時候,神從天上必施恩救我,也必向我發出慈愛和誠實
。
4、我的生命在獅子中間,我躺臥在性如烈火的世人當中。他們的牙齒是槍、箭,他們的舌頭是快刀。
5、神啊!願祢崇高,過於諸天,願祢的榮耀,高過全地。
6、他們為我的腳設下網羅,壓制我的心;
他們在我面前挖了坑,自已反掉在其中。
7、神啊,我心堅定,我心堅定;我要唱詩,歌頌。
8、我的靈阿,你當醒起;琴瑟啊,你們當醒起;我自己要極早醒起。
9、主阿,我要在萬民中稱謝祢,在列邦中歌頌祢。
10、因為祢的慈愛,高及諸天;祢的誠實,達到穹蒼。
11、神阿,願祢崇高,過於諸天;願祢的榮耀,高過全地。

詩篇第三十五篇
1、耶和華阿,與我相爭的求祢與他們相爭;與我相戰的,求祢與他們相戰。
2、拿著大小的盾牌,起來幫助我。
3、抽出槍來,擋住那追趕我的;求祢對我的靈魂說:我是拯救你的。
4、願那尋索我命的,蒙羞受辱;願那謀害我的,退後羞愧。
5、願他們像風前的糠,有耶和華的使者趕逐他們。
6、願他們的道路,又暗又滑,有耶和華的使者追趕他們。
7、因他們無故的為我暗設網羅,無故的挖坑,要害我的命。
8、願災禍忽然臨到他身上,願他暗設的網羅纏住自己,願他落在其中遭災禍。
9、我的心必靠耶和華快樂,靠祂的救恩高興。
10、我的骨頭都要說:耶和華阿,誰能像祢救護困苦人,脫離那比他強壯的;救護困苦窮乏人,脫離那搶奪他的。
11、兇悪的見證人起來,盤問我所不知道的事。
12、他們向我以悪報善,使我的靈魂孤苦。
13、至於我,當他們有病的時候,我便穿麻衣,禁食刻苦已心;我所求的都歸到自己的懷中。
14、我這樣行,好像他是我的朋友,我的弟兄;我屈身悲哀,如同人為母親哀痛。
15、我在患難中,他們却歡喜,大家聚集;我所不認識的那些下流人,聚集攻擊我,他們不住的把我撕裂。
16、他們如同席上好嬉笑的狂妄人,向我咬牙。
17、主阿,祢看著不理,要到幾時呢?求祢救我的靈魂,脫離他們的殘害;救我的生命,脫離少壯獅子。
18、我在大會中要稱謝祢,在衆民中要讃美祢。
19、求祢不容那無理與我為仇的,向我誇耀;不容那無故恨我的,向我擠眼。
20、因爲他們的不説和平話,倒想出詭異詐的言語,害地上的安靜人。
21、他們大大張囗攻擊我,説:阿哈!阿哈,我們的眼已經看見了。
22、耶和華阿,祢己經看見了,求祢不要閉口;主阿,求祢不要遠離我。
23、我的神我的主阿,求祢奮興醒起,判清我的事,伸明我的寃。
24、耶和華我的神阿,求祢按祢的公義判斷我,不容他們向我誇耀。
25、不容他們心裏說:我們已經把他呑了。
26、願那喜歡我遭難的,一同抱愧蒙羞;願那向我妄自尊大的,披慚愧,蒙羞辱。
27、願那喜悅我寃屈得伸的,歡呼快樂;願他們常説:當尊耶和華為大;耶和華喜悅他的僕人平安。
28、我的舌頭,要終日論説祢的公義,時常讚美祢。




詩篇第五十九篇~,
我的神阿,求祢救我脱離仇敵,把我安置在高處,得脱那些起來攻擊我的人。
2、求祢救我脫離作孽的人和喜愛流人血的人。
3、因爲他們埋伏,要害我的命;有能力的人聚集起來攻擊我。耶和華阿,這不是為我的過犯,也不是為我的罪愆。
4、我雖然無過,他們預備整齊,跑來攻擊我。求祢興起鑒察,幫助我。
5、萬軍之耶和華以色列的神阿,求祢興起懲治萬邦,不要憐憫行詭詐的悪人。
6、他們晚上転回,叫號如狗,圍牆遶行。
7、他們口中噴吐悪言,嘴裏有刀,他們説:有誰聽見?
8、但祢耶和華必笑話他們,祢要嗤笑萬邦。
9、我的力量阿,我必仰望祢,因爲神是我的高臺。
10、我的神要以慈愛迎接我:神要叫我看見我仇敵遭報。
11、不要殺他們,恐怕我的民忘記;主阿,祢是我們的盾牌。求祢用祢的能力使他們四散,且降為卑。
12、因爲他們口中的罪和嘴裏的言語,並咒罵虛謊的話,願他們在驕傲之中被纏住了。
13、求祢發怒,使他們消滅,以至歸於無有,叫他們知道 神在雅各中間掌權,直到地極。
14、到了晚上,任憑他們転回:任憑他們叫號如狗,圍城遶行。
15、他們必走來走去,尋找食物;若不得飽,就終夜在外。
16、但我要歌頌祢的力量,早晨要高唱祢的慈愛;因為祢作過我的高臺,在我急難的日子,作過我的避難所。
17、我的力量阿,我要歌頌祢;因爲 神是我的高臺,是賜恩與我的 神。

詩篇70篇~
1、神啊,求祢快快搭救我!求祢速速幫助我!
2、願那些尋索我命的,抱愧蒙羞;願那些喜悦我遭害的,退後受辱。
3、願那些對我説阿哈、阿哈的因羞愧退後。
4、願一切尋求祢的,因祢高興歡喜;願那些喜愛祢救恩的常説:當尊神為大。
5、但我是困苦窮乏的;神阿,求祢速速到我這裡來!祢是幫助我的,搭救我的。耶和華阿,求祢不要躭延。

詩篇71篇~
1、耶和華阿,我投靠祢,求祢叫我永不羞愧。
2、求祢憑祢的公義搭救我,救拔我,側耳聽我,拯救我。
3、求祢作我常住的盤石;祢已經命定要救我,因爲祢是我的嚴石,我的山寨。
4、我的 神阿,求祢救我脫離悪人的手,脫離不義和殘暴之人的手。
5、主耶和華阿,祢是我盼望的,從我年幼,祢是我所依靠的。
6、我從母胎被祢扶持,使我出母腹的是祢。我必常常讃美祢。
7、許多人以我為怪,但祢是我堅固的避難所。
8、祢的讃美,祢的榮耀,終日必滿了我的囗。
9、我年老的時候,求祢不要丟棄我;我力氣衰弱的時候,求祢不要離棄我。
10、我的仇敵議論我,那些窺探要害我命的彼此商議,
11、說:神已經離棄他,我們追趕他,捉拿他罷!因爲沒有人搭救。
12、神阿,求祢不要遠離我;我的神阿,求祢速速幫助我。
13、願那與我性命為敵的,羞愧被滅;願那謀害我的,受辱蒙羞。
14、我卻要常常盼望,並要越發讃美祢。
15、我的囗終日要述說祢的公義和祢的救恩,因我不計其數。
16、我要來說主耶和華大能的事,我單要提說祢的公義。
17、神阿,自我年幼時,祢就教訓我;直到如今,我傳揚祢奇妙的作為。
18、神阿,我到年老髪白的時候,求祢不要離棄我,等我將祢的能力指示下代,將祢的大能指示後世的人。
19、神阿,祢的公義甚高;行過大事的神阿,誰能像祢!
20、祢是叫我們多經歷重大急難的,必使我們復活;從地的深處救上來。
21、求祢使我越發昌大,又轉來安慰我。
22、我的神阿,我要鼓瑟稱讃祢,稱讚祢的誠實;以色列的聖者阿,我要彈琴歌頌祢。
23、我歌頌祢的時候,我的嘴辱和祢所贖我的靈魂,都必歡乎;
24、並且我的舌頭,必終日論講祢的公義,因爲那些謀害我的人,已經蒙羞受辱了。

謝謝自己 ⋯鼓勵自己

一天忙到晚,從年輕忙到老,現對著鏡子洗把臉,跟自己說,辛苦了!
謝謝自已,在最累最苦的時候沒放棄。
人在世上,總有太多事要扛,為家人、為朋友,人總是這樣,有太多事要背,
太為難自己而活,總為家人活,為愛人活,只因家人過得好就是自己過得好。
謝謝自己:
在最孤單的時候勇敢一個人趕路,有些路只能一個人走,有些話不必說給每個人聽,在事情做成以前,你可能説什麼都不被承認,等事情做出來擺在那裡,不用你開口也有人來請你發言,不用急,靜靜熬,用所有的寂寞時光為自己鼓掌。
謝謝自己:
帶著微笑接住了每一個挑戰,從前的我脾氣暴躁,總是遇上難題就容易著急上火,然而歲月賦予人內心的從容,歷經歲月風雨,現在的我,更學會了寧靜致遠,有些人雜訊很大,卻不見得成就什麼事業,但有些人總是不聲不響就把事做完了。
謝謝自己:
跟著時間又長大了一歳,慢慢的,年齡不再是難題,只是成為一個符號,因爲每一步走的踏實,每一天過的自在,所以,我不再害怕年紀變大,年紀越大,心鏡卻越來越平和舒𣈱,這就是時間給我的財富。
謝謝自己:
走了那麼多的路,看了那麼多的風光,
心一年比一年成熟,人一年比一年輕鬆,人向前走的過程,也該是學會做減法的過程,貪念越多,心裡裝的包袱就越多,人越是寸步難行。學會放下,才能走的更快更遠。
新的一天還是要邁開腳步,心志更新,輕裝上陣!願吃過的苦都結成果實,
願有過的累都變成回饋。

#
鼓勵自己
要獨立,要堅強,要勇敢,
要活的漂亮,要讓自己永遠善良
要想活的快樂,
要學會清醒的做事,糊塗的做人
很多人事的變遷你無法左右
只能交托主